مقلاة التورتيا طاجن

مقلاة التورتيا خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.57 لكل وجبة. إذا كان لديك الفاصوليا والفلفل الحار والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 74%. حاول مقلاة تورتيلا مكسيكية, مقلاة تورتيلا بيتزا، و مقلاة الدجاج فطيرة التورتيلا لوصفات مماثلة.