مقلاة البطاطا مع الخضر

مقلاة البطاطا مع الخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 126 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الملح الخشن والفلفل والثوم وبطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الخضر مع الكمون والطماطم, الفلفل والخضر مقلاة التجزئة، و مقلاة الخضر مع لحم الخنزير المقدد والفيتا.