مقبلات تشيز كيك الروبيان

وصفة الروبيان السكامبي الجبن فاتح الشهية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 730 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 58 جرام دهون كل. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والثوم والروبيان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد، و الروبيان لوصفات مماثلة.