مقبلات الباذنجان المخبوزة
مقبلات الباذنجان المخبوزة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 126 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صنوبر وقلوب خرشوف متبلة وفلفل مشوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مقبلات الباذنجان, الباذنجان (الباذنجان) المقبلات، و سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات.
تعليمات
ضعي شرائح الباذنجان في وعاء مع رش الملح على كل طبقة. توضع جانبا لمدة 30 دقيقة.
انشر طبقة من المنشفة الورقية على سطح العمل ؛ صفي شرائح الباذنجان على مناشف ورقية.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
اخلطي مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم وقلوب الخرشوف والفلفل الأحمر المشوي في وعاء.
سخني مقلاة على نار متوسطة منخفضة ؛ نخب الصنوبر مع التحريك من حين لآخر ، في المقلاة الساخنة حتى تفوح رائحتها وتحمر قليلا ، من 3 إلى 5 دقائق. قلب الصنوبر المحمص والثوم والبقدونس والريحان والأوريجانو والفلفل الأسود في خليط الطماطم باستخدام شوكة.
انشر طبقة من الباذنجان في قاع طبق الخبز المحضر ؛ ملعقة 1/3 خليط الطماطم فوق طبقة الباذنجان.
يرش 1/3 البصل الأحمر ، 1/3 الموزاريلا ، و 1/3 جبنة بيكورينو رومانو فوق طبقة الطماطم. كرر الطبقات حتى يتم استخدام جميع المكونات.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 40 دقيقة.