صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

مقاطعة معرض تركيا الساقين

مقاطعة معرض تركيا الساقين
مقاطعة العادلة تركيا الساقين يتطلب حول 55 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1294 سعرة حرارية, 134 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 4.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 109 يقولون إنها ضربت المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مزيج من رقائق الفلفل ومسحوق الثوم وصودا الليمون والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مقاطعة معرض تركيا الساقين, مقاطعة فير فطيرة الكرز، و مقاطعة معرض قمع الكعك.

تعليمات

1
سخن الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يمزج جميع المكونات ، باستثناء توابل المنزل والعسل ، في قدر كبير من المرق ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
العسلالعسل
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف أرجل الديك الرومي ويغلى لمدة 30 دقيقة أو حتى تسجل أرجل الديك الرومي 165 درجة فهرنهايت. اشويها على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ، مع الدوران من حين لآخر حسب الحاجة. يجب أن تكون أرجل الديك الرومي مقرمشة وبنية ذهبية عند الانتهاء.
المكونات سوف تحتاج
الساق تركياالساق تركيا
التوابلالتوابل
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
امزج المكونات معا واحفظها في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى 6 أشهر. استخدم كتوابل على اللحوم وعند طهي الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
التوابلالتوابل
اللحوماللحوم