مفتول العضلات ناتشوز
يتطلب Macho Nachos حوالي 17 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 56 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه المقبلات على 134 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك فاصوليا مقلية، وبصل، وكريمة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 13 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 45% . هذه النتيجة جيدة جدا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Hawaiian Nachos و Nachos Grande و Nacho Mama's Cheese Nachos .
تعليمات
احصل على جميع المكونات المعدة مسبقًا والتي يمكن الوصول إليها بسهولة لتجميع الناتشوز.
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في قدر صغيرة على نار خفيفة، قم بطهي الفاصوليا المقلية حتى تصبح فضفاضة بدرجة كافية لوضعها على الناتشوز. على طبق كبير مقاوم للفرن، وزعي طبقة من رقائق التورتيا ثم ضعي بسرعة ملعقة صغيرة من الفاصوليا المقلية الساخنة على كل شريحة. اعمل بسرعة ورشي بعض البصل وجبنة جاك وشرائح الهالابينو. ملعقة على الفلفل الحار وفوق ذلك مع الشيدر. كرر عملية الطبقات هذه حتى يتم استخدام المكونات. احتفظي ببعض شرائح الهالبينو للتزيين.
ضعي الطبق في الفرن واخبزيه حتى تذوب الجبنة، أي حوالي 5 إلى 10 دقائق.
نخرجها من الفرن ونضعها على سطح أو سطح مقاوم للحرارة. يُزيّن الناتشوز بالكريمة الحامضة والبصل الأخضر ومكعبات الطماطم وشرائح الهالابينو ويُقدم ساخنًا.