صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

مفاجأة دقيق الشوفان الكوكيز

مفاجأة دقيق الشوفان الكوكيز
حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا 53 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون مفاجأة الكوكيز الشوفان مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك دقيق غير مبيض وقرفة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول دقيق الشوفان مفاجأة الكوكيز, زبدة الفول السوداني مزدوجة مفاجأة الكوكيز ونصائح للبريد الكوكيز # الأحدسوبر، و الكوكيز مفاجأة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الزبدة بالخلاط حتى تصبح كريمية. فاز في السكر البني والفانيليا والاستمرار في خليط كريم لمدة 2 دقيقة. قلل سرعة الخلاط إلى درجة منخفضة واضرب البيضة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
اخلطي الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة معا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
3
يضاف خليط الدقيق إلى الخليط ويقلب حتى يمتزج ، ثم يضاف الشوفان والفواكه المجففة والبقان ورقائق البطاطس. يقلب جيدا. يجب أن يكون الخليط متفتتا قليلا من جميع الوظائف الإضافية ، ولكن ليس جافا. إذا كنت تستخدم كمية مناسبة من الدقيق فإنه لن يكون.باستخدام قياس 1/4 كوب ، مغرفة العجين وجعل 12 تلال كبيرة. للمساعدة في تشكيل العجين المتفتت ، بلل اليدين بكمية صغيرة من الماء. في هذه المرحلة ، يمكنك خبز ملفات تعريف الارتباط أو يمكنك ترتيب التلال على طبق وتبريدها حتى تصبح جاهزة للخبز. لقد تم تقشعر لها الأبدان الألغام بين عشية وضحاها للحصول على مزيد من الارتفاع.عندما تصبح جاهزا للخبز ، اترك تلال العجين لتبرد درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
وضع أكوام العجين على الثقيلة غير مدهون أو الرق اصطف ورقة الكعكة نشر حوالي 2 بوصة بعيدا. اضغط على قمم لأسفل قليلا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
تخبز في 350 لمدة 18-20 دقيقة أو حتى احمر طفيفة وتظهر الكوكيز مجموعة. لمراكز الرطوبة, 18 الدقائق, لملفات تعريف الارتباط المجفف, اذهب مع وقت الطهي الأطول. يجعل 12.ملاحظات: لتحميص البقان ، وزعيه على ورقة بسكويت واخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية0قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكشمش (أو الزبيب)الكشمش (أو الزبيب)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، درجة حرارة الغرفةالبيض ، درجة حرارة الغرفة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البني الفاتحمعبأة السكر البني الفاتح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان الطراز القديمالشوفان الطراز القديم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المحمصالبقان المحمص431 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(وزن) رقائق البطاطس (اعتدت رقائق غلاية) - سحق طفيفة(وزن) رقائق البطاطس (اعتدت رقائق غلاية) - سحق طفيفة0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1تمزيقه جوز الهند المحلاة (أو ترك واستخدام كامل 2 أوقية من رقائق)تمزيقه جوز الهند المحلاة (أو ترك واستخدام كامل 2 أوقية من رقائق)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق منخل غير مبيض (وزن 4 أونصات)دقيق منخل غير مبيض (وزن 4 أونصات)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(1 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة أو باردة(1 عصا) زبدة غير مملحة ، درجة حرارة الغرفة أو باردة1قطع حلوى التوفي من هيث بارأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية