مفاجأة الأرز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون مفاجأة الأرز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 449 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وأناناس وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 30 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مفاجأة الأرز, كيلوغ رايس كريسبيس هيدن مفاجأة عيد الفصح البيض يعامل + الهبة (مغلق)، و مفاجأة لوصفات مماثلة.