معكرونة يونانية مع الطماطم والفيتا

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون السباغيتي اليونانية مع الطماطم والفيتا وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 344 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل وجبن فيتا وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول معكرونة يونانية مع طماطم وفيتا, السباغيتي وعاء واحد مع الشاي اليوناني ، فيتا ، والزيتون كالاماتان، و الروبيان اليوناني مع الطماطم والفيتا لوصفات مماثلة.