معكرونة مع صلصة خضراء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي مع الصلصة الخضراء. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 350 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا الكريمية والبصل وجبنة الموزاريلا منخفضة الرطوبة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول معكرونة مع صلصة الزيتون الأخضر, معكرونة الصلصة الخضراء السرية، و السباغيتي مع الطماطم الخضراء السباغيتي كون بومودوري فيردي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
طهي السباغيتي حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح. وفي الوقت نفسه ، الحرارة 1/4 كوب خلع الملابس في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل والفلفل والثوم ؛ يطهى ويقلب 5 دقائق. أو حتى هش العطاء.
يضاف الخس; طبخ ويقلب 2 دقيقة. أو حتى ذبل.
أضف الصلصة المتبقية والجبن الكريمي والكزبرة ؛ امزج حتى تصبح ناعمة.
استنزاف السباغيتي; مكان في وعاء كبير.
إضافة صلصة ؛ إرم إلى معطف. ملعقة في 13 * 9 بوصة طبق الخبز رش مع رذاذ الطبخ; أعلى مع جبن موزاريلا. غطاء.
خبز 10 دقيقة. أو حتى يسخن خليط السباغيتي ويذوب الموزاريلا.