صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة63
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

معكرونة مع بيستو الربيع

معكرونة مع بيستو الربيع
السباغيتي مع البيستو الربيع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك أنصاف البقان والجرجير وجبن الريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل اسباجيتي مع خضروات الربيع والبيستو المنحدر والبيكورينو, السباغيتي مع الخضار الربيع، و بيستو الربيع.

تعليمات

1
ضع أول 11 مكونا في محضر الطعام ، وقم بمعالجة الخليط حتى يصبح ناعما. مع المعالج على ، صب ببطء النفط من خلال شلال الغذاء ، وعملية حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
الجمع مع المعكرونة ، وإرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 كيلو فطر أبيض شرائح2 كيلو فطر أبيض شرائح1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمعكرونة مطبوخة ساخنة (حوالي 1 رطل من المعكرونة غير المطبوخة)معكرونة مطبوخة ساخنة (حوالي 1 رطل من المعكرونة غير المطبوخة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة الريكوتا الخالية من الدهونجبنة الريكوتا الخالية من الدهون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا3فصوص الثومفصوص الثوم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 بوصة) شرائح البصل الأخضر(1 بوصة) شرائح البصل الأخضر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/4 كوب جبن بارميزان طازج مبشور1/4 كوب جبن بارميزان طازج مبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابةالبازلاء الخضراء المجمدة ، إذابة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقلص الجرجير (حوالي 1 حفنة)قلص الجرجير (حوالي 1 حفنة)