معكرونة مع بانسيتا وبراعم بروكسل

السباغيتي مع بانسيتان وبراعم بروكسل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 569 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك كرنب بروكسل ، معكرونة ، بانسيتا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول براعم بروكسل مع بانسيتا, براعم بروكسل مع بانسيتا، و براعم بروكسل مع بانسيتا لوصفات مماثلة.