صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

معكرونة مخبوزة

معكرونة مخبوزة
قد تكون المعكرونة المخبوزة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 374 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 156 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وصلصة الطماطم والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل معكرونة مخبوزة, معكرونة مخبوزة، و معكرونة مخبوزة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر ، اخلطي الطماطم وصلصة الطماطم والماء والبصل والفلفل والثوم والبقدونس ومخاليط التوابل والسكر وأوراق الغار. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة ، مغطى ، لمدة 1 ساعة. تنهار اللحم المفروم في مقلاة كبيرة. يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج تماما، مع عدم وجود لون وردي متبقي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
أوراق الغارأوراق الغار
التوابلالتوابل
طماطمطماطم
البقدونسالبقدونس
الفلفلالفلفل
الثومالثوم
البصلالبصل
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
3
صفي الدهون من اللحم ، ثم أضيفي اللحم المفروم إلى المرق. ينضج لمدة 20 دقيقة أخرى. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. تغطية الجزء السفلي من 13 بواسطة 9 بواسطة 2 بوصة عموم مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
4
أضف طبقة من المعكرونة ثم أقل بقليل من 1/2 من كل جبن ؛ كرر الطبقات ، وتنتهي بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
5
تخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة. أعلى طبق خزفي مع الجبن المتبقية ، وإعادته إلى الفرن ، والاستمرار في طهي الطعام حتى يذوب الجبن وشمبانيا ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
تقطع إلى مربعات قبل التقديم.
7
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معكرونة شعر الملاك غير المطبوخةمعكرونة شعر الملاك غير المطبوخة2سمولدهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الطماطم المعلبةمكعبات الطماطم المعلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيدر مبشورشيدر مبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس الطازجة المفرومةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالتوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمبشور مونتيري جاكالمبشور مونتيري جاك1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصلمكعبات البصل2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(إما أو عادية)(إما أو عادية)2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح التوابلملح التوابل2قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)