معكرونة بريمافيرا السريعة

قد تكون معكرونة بريمافيرا السريعة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات لديك. تحتوي الحصة الواحدة على 230 سعرة حرارية و11 جرامًا من البروتين و7 جرامًا من الدهون. مقابل 82 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. إذا كان لديك فاصوليا خضراء، طماطم، جبنة موزاريلا، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنها وصفة بأسعار معقولة جدًا لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 66%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي سريعة وسهلة الروبيان بريمافيرا، باستا بريمافيرا، ومعكرونة بريمافيرا.