معكرونة بالليمون والتشيلي والسبانخ الكريمي

السباغيتي مع الليمون وشيلي والسبانخ دسم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 340 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ الصغيرة والتشيلي التايلاندي وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سبانخ كريمي معكرونة طماطم, معكرونة مع الريكوتا والليمون والسبانخ، و معكرونة الليمون والسبانخ الخفيفة لوصفات مماثلة.