صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

معكرونة الكراث والبازلاء والدجاج الكريمية

معكرونة الكراث والبازلاء والدجاج الكريمية
قد تكون معكرونة الكراث والبازلاء والدجاج وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملح كوشير ومرق دجاج وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل باستا الكراث الكريمي, معكرونة الكراث والبقدونس الكريمية، و معكرونة الكراث والفطر الكريمية.

تعليمات

1
تطهى المعكرونة حتى تنضج ، مع إضافة البازلاء في الدقائق القليلة الأخيرة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
2
يصفى ويوضع في وعاء تقديم كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، ضعي المرق على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يضاف الكراث ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. يقلب الدجاج ويطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
5
يسكب مزيج المرق فوق المعكرونة المصفاة. قلب الجبن والشبت والملح في المعكرونة. أعلى كل خدمة مع الفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الذوق و 1 ملعقة صغيرة. النفط.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
يقدم مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين