معكرونة القمح الكامل مع اللفت والدجاج المشوي

قد تكون المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل مع اللفت والدجاج المشوي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 562 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكزبرة المطحونة والحمص وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 82%. حاول مكرونة القمح الكامل مع الخرشوف والدجاج المشوي والموزا المدخن, معكرونة القمح الكامل مع اللفت، و معكرونة الحمية الحلزونية الخاصة بي: معكرونة الدجاج المشوي واللفت والكوسا لوصفات مماثلة.