معكرونة الصيف الطماطم المحمصة مع أزهار الاسكواش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب معكرونة الطماطم الصيفية المحمصة مع أزهار الاسكواش. ل $5.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, طماطم العنب, أزهار الاسكواش, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الماء المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي السباغيتي مع أزهار الاسكواش, حلق الاسكواش الصيف مع أزهار الاسكواش، و الطماطم المحمصة والبصل والاسكواش الصيف التدافع.