معكرونة السلمون مع الطماطم البرقوق والأفوكادو

سمك السلمون السباغيتي مع الطماطم البرقوق والأفوكادو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 1208 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من الفتيات كبيرة مطبخ صغير لديها 39 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من عصير الليمون والأفوكادو والسلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول السباغيتي مع الطماطم الخضراء السباغيتي كون بومودوري فيردي, طماطم البرقوق المتبلة، و سمك القد مطهو ببطء مع الطماطم البرقوق لوصفات مماثلة.