معكرونة الربيع الكريمية
قد تكون المعكرونة الربيعية الكريمية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 442 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بارميجيانو ريجيانو والبصل والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول مقلاة باستا سبرينج بالدجاج الكريمي, معكرونة الربيع الكريمية مع فطر شيتاكي والبازلاء، و شوربة الربيع الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 3 ليترات من الماء في فرن هولندي.
ضع الخبز الممزق في محضر الطعام ؛ قم بالمعالجة حتى تتشكل فتات خشنة. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف 1 فص ثوم إلى المقلاة; سوت 1 دقيقة.
يضاف فتات الخبز ؛ يقلى 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويحمص.
قم بإزالة خليط فتات الخبز من المقلاة ؛ امسح المقلاة بالمناشف الورقية.
يضاف الهليون والبازلاء إلى الماء المغلي ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
إزالة من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة. شطف تحت الماء البارد.
أضف المعكرونة إلى الماء المغلي ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
استنزاف والحفاظ على الدفء.
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف البصل و 2 فصوص من الثوم المتبقية ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك بشكل متكرر.
ضعي الدقيق في وعاء صغير ؛ اخفقي تدريجيا في مرق الدجاج.
يضاف خليط المرق والحليب إلى المقلاة مع التحريك باستمرار بمضرب ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة; طبخ 1 دقيقة أو حتى سميكة.
يرفع عن النار ويضاف الجبن والملح والفلفل مع التحريك حتى تذوب الجبن.
أضيفي المعكرونة والهليون والبازلاء.
يرش مع فتات الخبز والطرخون.