معكرونة الأفوكادو النباتية مع الخضار السوداء

قد تكون معكرونة الأفوكادو النباتية مع الخضار السوداء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 702 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الأفوكادو والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو رائع. حاول نباتي دسم الأفوكادو المعكرونة, البلطي الأسود مع الخضار المشوية، و بامية سوداء / نباتي أفريقي لوصفات مماثلة.