معكرون جوز الهند والزنجبيل مع رذاذ الشوكولاتة

هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 249 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شوكولاتة وبياض بيض وزنجبيل بلوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول معكرون جوز الهند مع رذاذ الشوكولاتة, معكرون جوز الهند مع رذاذ الشوكولاتة، و جوز الهند والزنجبيل الفشار الكمأ مع رذاذ الشوكولاته لوصفات مماثلة.