معكرون المكاديميا ثلاثي جوز الهند
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 غرام من البروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 48 والتكاليف 26 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقولون أنها وصلت إلى المكان. مزيج من جوز الهند والسمن وجوز المكاديميا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول معكرون المكاديميا, الشوكولاته المكاديميا معكرون، و فطيرة جوز الهند والليمون المثلج مع المكاديميا-قشرة جوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي جوز الهند المحلى وجوز الهند غير المحلى وجوز المكاديميا. في وعاء صغير ، اخلطي كريمة جوز الهند وبياض البيض وشراب الذرة والفانيليا والملح. يقلب مع خليط جوز الهند. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
قطرة من ملاعق كبيرة 2 في. بصرف النظر عن أوراق الخبز المبطنة بورق البرشمان. شكل في تلال فضفاضة.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 12-16 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح. بارد لمدة 2 دقيقة قبل إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما.
في الميكروويف ، تذوب الشوكولاتة وتقصير ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. تغمس أو ترش البسكويت بمزيج الشوكولاتة.
ضعه على ورق مشمع ؛ اتركه حتى يتماسك.