صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

معجنات صفار البيض

معجنات صفار البيض
قد تكون معجنات صفار البيض مجرد القشرة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 216 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز وصفار البيض والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الكوكيز صفار البيض, كعكة إسفنجية صفار البيض، و تالياتيلي مع الريحان وصفار البيض لوصفات مماثلة.