صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

معجنات القشدة الحامضة

5
4
3
2
1
معجنات القشدة الحامضة

معجنات القشدة الحامضة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب معجنات الكريمة الحامضة. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 170 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، كريم ، تقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل تارت تاتين مع المعجنات قصيرة القشدة الحامضة, الغلوتين والألبان الحرة الكرز الحامض والمعجنات كريم جي إرمتو الباسك، و عجين الفطير مع كريمة المعجنات ذات الرائحة البرتقالية ، البقان المسكر ، وصلصة زبدة الكراميل.

تعليمات

1
قلبي معا أول 3 مكونات في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
قطع السمن إلى خليط الدقيق مع خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط البازلاء الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
يضاف الكريما الحامضة ويحرك بالشوكة حتى يمتزج. جمع بلطف العجين في قرص مسطح ؛ التفاف في غلاف بلاستيكي ، والبرد 1 إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
العجينالعجين
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا