مع صلصة ميسو

مع صلصة ميسو هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 277 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ميرين والسكر رقيق ، كريم الثقيلة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الإسكالوب مع صلصة الخردل ميسو, الإسكالوب والبطاطا مقلي، و مشوي ميسو-الحمضيات الإسكالوب مصاصات لوصفات مماثلة.