مع التفاح بالكراميل

فطيرة سوفل-مع التفاح بالكراميل قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والسكر والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة سوفلي مع تفاح القرفة, متموج سحبت لحم الخنزير والتفاح بالكراميل فطيرة كومة، و فطيرة فنلندية مع تفاح بالكراميل [مهرجان الطعام الشمالي].