مطهو ببطء راوند متبل والكرفس
مطهو ببطء راوند متبل والكرفس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والسكر المحبب والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشب قشرة لحم الخنزير الخاصرة مع مطهو ببطء راوند متبل والكرفس, سلطة الكرفس المحلوقة مع صلصة الراوند، و جذر الكرفس مطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
نصف بصلة حمراء مقطعة إلى ربع بوصة سميكة rounds¼ كأس الذهبي raisins1 ملعقة صغيرة المبشور الطازج gingerzest البرتقال 1 ، رقيقة طويلة strips½-كوب دجاج broth¼-كأس الأبيض النبيذ vinegar2 ملاعق butter¼-كوب معبأة البني الفاتح sugar¼-كوب حبيبات sugar12 6 بوصة أطوال rhubarb12 6 بوصة أطوال من الكرفس
يمزج البصل والزبيب والزنجبيل والقشر ومرق الدجاج والخل والزبدة والسكريات في قدر.
إضافة راوند والكرفس. يترك على نار خفيفة بلطف حتى يصبح الراوند طريا ولكن لا ينهار ، حوالي 5 دقائق.
إزالة الراوند من السائل ، وتوضع جانبا. استمر في غلي السائل حتى يصبح سميكا ومخفضا ويصبح الكرفس طريا ، حوالي 10 دقائق أخرى.
نقل إلى وعاء ، والعودة راوند المطبوخة إلى الخليط.
السماح لتبرد ، والبرد حتى الحاجة. ويمكن إجراء الخضروات مطهو ببطء إلى الأمام وسوف تستمر عدة أيام المبردة في وعاء محكم.