مطبخ كامبل تراجع السبانخ الدافئة
قد يكون المطبخ السبانخ الدافئة تراجع كامبل وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 24 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وخضروات طازجة وسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. حاول مطبخ كامبل تراجع السبانخ الدافئة, برجر تركيا من مطبخ كامبل، و كامبلز كيتشن إيزي تشيكن بابريكاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش قدر 2 لتر مع رذاذ الطبخ والحرارة على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة.
يضاف البصل ويطهى حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
قلب السبانخ والدقيق في المقلاة. قلب الحليب تدريجيا في المقلاة. يطهى ويقلب حتى يغلي الخليط ويثخن. ضجة في صلصة بيكانتي والجبن ويطهى حتى يذوب الجبن.
تقدم مع رقائق التورتيلا للغمس.