مضمونة تركيا الثدي
قد يكون الثدي تركيا مضمونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 730 سعرة حرارية, 98 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، وسيقول 371 أنها وصلت إلى المكان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة حكيم يفرك والسكر البني والأوريغانو والديك الرومي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل مضمونة تركيا الثدي, طريقة طهي مضمونة لعمل صدور الدجاج الأكثر عصارة، و مضمونة مملحة تركيا.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
قم بإزالة الأرجل والأجنحة من الديك الرومي ، أو اطلب من الجزار القيام بذلك. احتياطي الأسهم.
ضعي صدر الديك الرومي في قدر كبير أو ضاعفي كيسا بلاستيكيا نظيفا. عندما يبرد خليط المحلول الملحي تماما ، يسكب الديك الرومي ويوضع في الثلاجة لمدة 12 ساعة.
شطف تحت الماء البارد واضحة لمدة 5 دقائق ، واستنزاف جيدا واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
في وعاء صغير ، اخلطي التوابل المجففة وقشر الليمون. فرك الديك الرومي بزيت الكانولا ، ورش فرك خفيف على الديك الرومي ، ويمكن وضع أي فرك إضافي في التجويف. غطيها بشكل غير محكم ، ضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
أخرجيها من الثلاجة واتركيها ترتاح على المنضدة لمدة 15 دقيقة
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت بينما يستريح الديك الرومي.
في مقلاة خبز كبيرة وعميقة ، مزودة برف ، ضعي جانب صدر الديك الرومي لأسفل وشوي لمدة 35 دقيقة. اقلب الديك الرومي بعناية وقلل الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت.استمر في تحميص الديك الرومي لمدة 1 ساعة و 45 دقيقة أو حتى تقرأ درجة الحرارة في أعمق جزء من الثدي 170 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية. تأكد من فحص الطيور كل 15 دقيقة بعد مرور الساعة الأولى.
تأخذ من الفرن ، خيمة فضفاضة مع احباط ، والسماح للراحة في عموم لمدة 10 دقيقة. نحت وخدمة على الفور.
في قدر كبير ، اخلطي 3 ليترات من الماء ، 1 كوب ملح كوشير ، سكر بني ، دبس السكر ، أوراق المريمية وحبوب الفلفل.
يسخن حتى يذوب الملح ، يرفع عن النار.
أضف 3 ليترات من الماء البارد و 8 أكواب من الثلج.