مضمونة 2 دقيقة هولنديز

مضمونة 2 دقيقة هولنديس هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي صلصة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 1104 أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون من 1 ليمون ، صفار البيض ، الصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول هولنديس مضمونة, فلفل أحمر محمص بيستو بارميزان خرشوف محشي مع 5 دقائق فلفل أحمر هولنديز، و الفطر مضمونة لوصفات مماثلة.