مصغرة روبنز مع العسل الخردل سلطة الكرنب
روبنز صغيرة مع العسل الخردل سلطة الكرنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خبز الجاودار كوكتيل, مزيج سلطة الكرنب, الجبن السويسري, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل العسل الخردل سلو الكلب, عسل الخردل سلطة الكرنب، و عسل الخردل كول سلو.