صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

مصغرة الفراولة الكعكات

مصغرة الفراولة الكعكات
قد تكون الكعكات الفراولة البسيطة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الأم. إذا كان لديك مسحوق الخبز وعصير البرتقال والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مصغرة الكعك الفراولة المحمص, الفراولة الكعكات، و الفراولة الكعكات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف في وسط الفرن وسخن إلى 425 فهرنهايت. في وعاء متوسط الحجم ، أضيفي الفراولة وقشر البرتقال والعصير و 1 ملعقة صغيرة. السكر البني. في وعاء صغير ، اخلطي 1 كوب زبادي مع 1 ملعقة كبيرة. السكر البني. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
كتفكتف
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
في معالج الطعام ، نبض كل من الدقيق ، تبقى 2 ملعقة كبيرة. السكر البني ، ومسحوق الخبز ، وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
كتفكتف
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
أضف الزبدة والنبض حتى يشبه الخليط الرمل.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
4
إضافة المتبقية 1/2 كوب زبادي والنبض فقط حتى أشكال العجين.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
5
انقل العجينة إلى سطح مرشوش بالدقيق قليلا وشكلها على قرص مسطح حوالي 6 بوصات في 1/2 بوصة. باستخدام قاطع بسكويت دائري 2 بوصة مطحون ، اقطع 4 جولات ؛ اضغط على قصاصات معا وشكل 4 أخرى. ترتيب جولات حوالي 1 1/2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
يرش السكر الخشن ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
سكر أصفر وأبيض خشنسكر أصفر وأبيض خشن
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
7
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
دع البسكويت يبرد على رف سلكي لمدة 5 دقائق. نصف البسكويت أفقيا; أعلى مع الزبادي المحلاة محفوظة, خليط الفراولة وقمم البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
9
قدميها على الفور.