صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة44
مجلة

مشويات هيتش الشهية

مشويات هيتش الشهية
يتطلب طبق Hearty Hitch Roasts حوالي ساعتين و45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 635 سعرة حرارية و 97 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . مقابل 3.78 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 41٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. توجه إلى المتجر واحصل على الملح المتبل وصلصة التحمير السائلة والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 63٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا حساء اللحم البقري والفطر اللذيذ وحساء الدجاج والذرة المشوية اللذيذ وحساء الدجاج التورتيلا اللذيذ .

تعليمات

1
قومي بتقطيع اللحم إلى 12 جزءًا؛ ضعي كل جزء على قطعة من ورق الألمنيوم. في قدر، ذوّبي الزبدة؛ أضيفي صلصة التحمير.
المكونات سوف تحتاج
3 فلفل أخضر متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات3 فلفل أخضر متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
صب على المشويات.
3
رشي الملح والفلفل المتبلين. رصي البصل والفلفل الأخضر على اللحوم المشوية. أغلقي ورق الألمنيوم؛ ضعي الأكياس في صينية التحميص.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
اخبزيها في فرن بدرجة حرارة 350 درجة لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ساعتين ونصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة