صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة44
مجلة

مشويات هيتش الشهية

مشويات هيتش الشهية
يتطلب طبق Hearty Hitch Roasts حوالي ساعتين و45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 635 سعرة حرارية و 97 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . مقابل 3.78 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 41٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. توجه إلى المتجر واحصل على الملح المتبل وصلصة التحمير السائلة والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمه لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 63٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا حساء اللحم البقري والفطر اللذيذ وحساء الدجاج والذرة المشوية اللذيذ وحساء الدجاج التورتيلا اللذيذ .

تعليمات

1
قومي بتقطيع اللحم إلى 12 جزءًا؛ ضعي كل جزء على قطعة من ورق الألمنيوم. في قدر، ذوّبي الزبدة؛ أضيفي صلصة التحمير.
المكونات سوف تحتاج
3 فلفل أخضر متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات3 فلفل أخضر متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
صب على المشويات.
3
رشي الملح والفلفل المتبلين. رصي البصل والفلفل الأخضر على اللحوم المشوية. أغلقي ورق الألمنيوم؛ ضعي الأكياس في صينية التحميص.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
4
اخبزيها في فرن بدرجة حرارة 350 درجة لمدة تتراوح بين ساعتين إلى ساعتين ونصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام