مشوي سموكي تنورة ستيك مع الخيار ، سلطة المانجو

مشوي سموكي تنورة ستيك مع الخيار ، سلطة المانجو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 9 9.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة من هيلث بنت لديها 3 مراوح. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من ستاندرد آند بورز والخيار والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شريحة لحم مشوية مع تشيميشوري باللون الأخضر والأحمر الدخاني, شريحة لحم حار مع سلطة الخيار، و شريحة لحم تنورة كوبية مع طماطم إسكابيتشي وصلصة ستيك المانجو لوصفات مماثلة.