مشوي رغيف اللحم عشاء احباط حزم
قد تكون حزم رقائق عشاء رغيف اللحم المشوي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الجزر الجاهز للأكل والحليب والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حزم رقائق ترياكي اللحم المشوي, حزم رقائق البلطي المشوي، و علب برجر مشوي ورقائق نباتية.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
قطع 6 (18 * 10 بوصة) ورقة من احباط الثقيلة. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم البقري ومزيج الحساء الجاف والبيض والحليب وفتات الخبز. شكل في 6 أرغفة, 4س 2 1/2س 1 بوصة.
ضع 1 رغيف على كل ورقة رقائق معدنية ؛ أعلى كل منها بحوالي 1 ملعقة كبيرة من الكاتشب.
ضع حوالي 1/2 كوب بطاطس و 1/2 كوب جزر حول كل رغيف.
إحضار 2 الجانبين من احباط حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى ، مما يتيح مساحة لدوران الحرارة والتوسع. أضعاف الجوانب الأخرى لختم.
ضع الحزم على الشواية. تغطية شواء; يطهى على نار متوسطة الحرارة 25 إلى 30 الدقائق, الدورية الحزم 1/2 بدوره بعد 15 الدقائق,حتى الخضروات هي العطاء واللحوم ميزان الحرارة إدراجها في وسط أرغفة يقرأ 160 فهرنهايت.