صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة63
مجلة

مشوي الساق من لحم الضأن مع السالسا الأخضر

5
4
3
2
1
مشوي الساق من لحم الضأن مع السالسا الأخضر

مشوي الساق من لحم الضأن مع السالسا الأخضر

مشوي الساق من لحم الضأن مع السالسا الأخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 4.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. مزيج من قشر الليمون والنعناع وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مشوي الساق من لحم الضأن مع السالسا الأخضر, رف مشوي من لحم الضأن مع صلصة الليمون والنعناع الأخضر، و لحم الضأن مع السالسا الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحريك المكونات 10 الأولى في وعاء كبير لالسالسا الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع لحم الضأن على سطح العمل ، على نحو سلس-الجانب لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
3
يرش لحم الضأن بالملح والفلفل ثم الثوم. فرك 1/4 كوب الصلصا الأخضر في لحم الضأن.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
الثومالثوم
خروفخروف
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
4
نشمر لحم الضأن. باستخدام سلسلة المطبخ ، ربط الضأن كل 2 بوصة لعقد معا. (الضأن والصلصة الأخضر يمكن إعداد 1 قبل يوم. تغطية بشكل منفصل والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
خروفخروف
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
5
اسمحوا الضأن والصلصة الأخضر الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة قبل المتابعة.)
المكونات سوف تحتاج
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
خروفخروف
6
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
ضع لحم الضأن على الرف في مقلاة التحميص. مشوي حتى الحرارة إدراجها في سمكا جزء من لحم الضأن يسجل 120 F و لمتوسطة نادرة ، حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
8
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 15 دقيقة.
9
نقل لحم الضأن إلى لوح التقطيع ؛ إزالة سلسلة المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
قطع المجلسقطع المجلس
10
قطع بالعرض إلى شرائح رقيقة. رتب شرائح لحم الضأن على طبق. ملعقة بعض الصلصا الأخضر على.
المكونات سوف تحتاج
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
خروفخروف
11
خدمة الضأن ، ويمر السالسا المتبقية جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
خروفخروف

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك محاولة حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا