مشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الشواء. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 516 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 31 غرام من الدهون كل. ل $1.95 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. مزيج من خل النبيذ والملح والفلفل وفلفل هابانيرو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول ديك رومي مشوي مع البقان والسجق وحشو الكستناء والكراث المشوي, يانكي وعاء الشواء-جعل الكمال وعاء مشوي مع شركائنا ، فمن السهل القيام به، و فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة المشوي لوصفات مماثلة.