مشمش مغموس بالشوكولاتة المقرمشة
قد يكون المشمش المقرمش المغموس بالشوكولاتة هو المكان الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 30 وتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من اللوز والمشمش والشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي مشمش مغموس بالشوكولاتة, المشمش المجفف بالشوكولاتة، و الشوكولاته الداكنة انخفض مقدد جوز الهند الكاجو السمسم البارات.
تعليمات
ضع اللوز في مقلاة جافة على نار متوسطة. كوك ، والهز عموم في كثير من الأحيان ، حتى المكسرات عطرة ومحمص طفيفة ، حوالي 4 دقائق.
نقل إلى وعاء ؛ ختم ناعما عندما تبرد.
جلب 1 بوصة من الماء لينضج في مقلاة صغيرة.
ضع الشوكولاتة في وعاء صغير عازل للحرارة فوق الماء المغلي.
اتركيه حتى تذوب الشوكولاتة تقريبا ، حوالي 5 دقائق.
يرفع الوعاء عن النار ويقلب الشوكولاتة حتى تصبح ناعمة.
خط ورقة الخبز مع الرق. عند العمل واحدا تلو الآخر ، اغمس حوالي 3/4 من المشمش في الشوكولاتة ، مما يسمح بتقطير الفائض. اغمس بلطف الجزء المغطى بالشوكولاتة من المشمش في المكسرات المفرومة وانقلها إلى صينية الخبز. كرر مع المشمش المتبقي والشوكولاتة والمكسرات.
ضعها في الثلاجة حتى تنضج لمدة 20 دقيقة على الأقل. يحفظ مبردا حتى يصبح جاهزا للتقديم.