مشمس سهلة عطلة دوامة لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير الحلزوني السهل في صني. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 740 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 147 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك توابل فطيرة اليقطين والزعتر وملح الكوشر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول مشمس سهلة عطلة دوامة لحم الخنزير, عطلة دوامة لحم الخنزير، و مشمس عطلة الجزر الأبيض هريس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
في وعاء ، اخلطي السكر البني والعسل وقشر البرتقال و 1/4 كوب عصير برتقال وتوابل فطيرة اليقطين وجوزة الطيب. يتبل بالملح.
افردي كمية كافية من رقائق الألومنيوم لتطويق لحم الخنزير وضعي لحم الخنزير في وسط الرقاقة. قشر طبقات لحم الخنزير وضع غصنا من الزعتر بين كل طبقة أخرى من اللوالب.
صب نصف التزجيج فوق لحم الخنزير مما يسمح له بالغرق في الشرائح. لف لحم الخنزير بإحكام في ورق القصدير وضعه على رف في مقلاة تحميص. املأ المقلاة بشبر واحد من الماء وشويها في الفرن حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 140 درجة فهرنهايت ، حوالي 20 دقيقة لكل رطل.
يسكب النصف المتبقي من التزجيج في قدر صغيروعاء على نار متوسطة ويترك على نار خفيفة.
اخفقي حتى تظهر فقاعات صغيرة في كل مكان ، ثم أطفئي النار. سوف يتكاثف التزجيج عندما يستقر.
ارفع درجة حرارة الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
أخرج لحم الخنزير من الفرن. باستخدام الحذر والملقط للمساعدة ، قشر ورق الألمنيوم من الأعلى ، واترك ورق الألمنيوم على الجانبين وتحت لحم الخنزير لالتقاط التزجيج والعصائر. قم بتقطيع التزجيج المتبقي في جميع أنحاء الجزء العلوي من لحم الخنزير وضعه مرة أخرى في الفرن مكشوفا لمدة 15 دقيقة أخرى.
إزالة والسماح للراحة قبل التقطيع.