صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

مسقعة ياي ياي

مسقعة ياي ياي
مسقعة ياي ياي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 668 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وجبن الفيتا وجوزة الطيب وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مسقعة, مسقعة، و مسقعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبقات:.سخن الفرن للشواء.اغسل الباذنجان والبطاطس (قشر).
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قطع بالطول أسفل الوسط ، ثم إلى شرائح بوصة.
3
يرش الملح على جانبي شرائح الباذنجان والبطاطس.معطف 2 صواني الخبز مع زيت الزيتون (واحد لكل الخضار لأن البطاطا سوف طهي أسرع من الباذنجان).استخدم المناشف الورقية لتربيت على الرطوبة الممتصة بالملح من شرائح الباذنجان والبطاطس (أقترح ترك القليل من الرطوبة على البطاطس لأنها تميل إلى الجفاف).يغطى الباذنجان وشرائح البطاطس بزيت الزيتون ويوضع في الفرن حتى يصبح لونه بني (خفيف إلى متوسط). الوجه وتكرار.قم بتغطية طبق خبز غير لاصق مقاس 9 * 13 بوصة بزيت الزيتون.غطي القاع بشرائح الباذنجان (سيتم استخدام البطاطس لاحقا).اضبط الفرن على 177°.Beef:.In قدر ، يضاف زيت الزيتون ولحم البقر والكمية المفضلة من البصل.يطهى حتى يصبح اللحم بنيا ويصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
استنزاف السوائل الزائدة.
5
يضاف الثوم ومعجون الطماطم والأوريجانو والملح والفلفل والثوم والبقدونس والقرفة وجوزة الطيب.مهم جدا: تذوق بعد خلط وضبط المكونات وفقا لذلك (بعض الناس قد ترغب أكثر قليلا من ركلة).البناء الثقيل:.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
صب ما يكفي من خليط اللحم البقري لتغطية الباذنجان.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
7
طبقة مع شرائح البطاطس.تغطية مع لحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
8
طبقة مع شرائح الباذنجان.جعل جميع الطبقات يمكنك! استمتع بها ، لكن تذكر أن تترك مساحة كافية لصلصة الكريمة! توضع جانبا.صلصة كريم:.تذوب الزبدة في قدر.يضاف الدقيق والملح وجوزة الطيب والفلفل الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
9
يرفع عن النار ويقلب ببطء في الحليب.العودة إلى الحرارة حتى قليلا thickened.In وعاء صغير يخفق البيض وصفار إضافي.خفف البيض بإضافة القليل من الخليط الساخن (إذا لم تفعل ذلك ، فسوف يطهى البيض على الفور عند إضافته إلى الخليط).على نار خفيفة: أضف البيض ببطء إلى الخليط.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
تخلط جيدا.***
11
تسكب الصلصة فوق الطبقات وترش الجبن.***
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
12
اخبزيها على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 45 دقيقة إلى ساعة (كلما أصبحت الصلصة بنية).***
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
13
دع المسقعة تبرد (حتى درجة حرارة الغرفة) قبل التبريد.

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)3الخضروات (مثل السبانخ)ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية1الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي11/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي31 سجل من جبن الماعز1 سجل من جبن الماعز2(جزئيا و)(جزئيا و)6قليل من الكوسة المفرومةجبنة فيتا (كافية للرش)جبنة فيتا (كافية للرش)3الخضروات (مثل السبانخ)طحينطحين1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم454فلفل هابينرولحم بقري مفروم قليل الدهن (مفضل)لحم بقري مفروم قليل الدهن (مفضل)3شرطات1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)6قليل من الكوسة المفرومةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1tblsp. خل النبيذ الاحمر1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً2الخضروات (مثل السبانخ)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف6قليل من الكوسة المفرومةجبنة بارميزان (كافية للرش)جبنة بارميزان (كافية للرش)6قليل من الكوسة المفرومةالبقدونس (تفضيل)البقدونس (تفضيل)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو170فلفل هابينروخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم3شرطات1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز3البطاطا البيضاءالبطاطا البيضاء4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة