مسقعة نباتية

مسقعة نباتي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 438 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف ، والفطر ، والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول مسقعة نباتية, مسقعة نباتية، و مسقعة نباتية مع بورتابيلا لوصفات مماثلة.