مسفوف قسينتينا-كسكس حلو مع التمر والمكسرات

مسفوف قسينتينا-الكسكس الحلو مع التمر والمكسرات نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 867 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, جوز, تواريخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكسكس الحلو مع المكسرات والفواكه المجففة, بسكويت الموز (مع التمر والمكسرات)، و سلطة دبلن مع التمر والمكسرات لوصفات مماثلة.