مزيج وجبة خفيفة من القيقب والصويا

القيقب الصويا وجبة خفيفة مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 27 حصص مع 353 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أعواد السمسم والزبدة وشذرات البريتزل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مزيج وجبة خفيفة القيقب الجوز, مزيج الوجبات الخفيفة المزجج القيقب، و مزيج سناك مابل-بيكان.