صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة4
مجلة

مزيج وجبة خفيفة بالكاري

مزيج وجبة خفيفة بالكاري
مزيج وجبة خفيفة بالكاري هو نباتي وصفة مع 24 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التقلبات المملح ، وقطع الكاجو ، والحبوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول مزيج وجبة خفيفة بالكاري, الكاري التوت البري وجبة خفيفة مزيج، و الكاري التوت البري البرتقال وجبة خفيفة مزيج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 250 F فهرنهايت في مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة أو محمصة كبيرة ، اخلطي الحبوب والمعجنات والكاجو والزبيب والتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
الكاجوالكاجو
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يسكب فوق مزيج الحبوب ؛ يقلب حتى يغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
4
خبز 1 ساعة ، واثارة كل 15 دقيقة ، حتى متموج والمغلفة جيدا مع التوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
انتشر على ورق مشمع أو ورق زبدة الطهي لتبرد. تبرد تماما ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية