صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة30
مجلة

مزيج اللحوم المكسيكية

مزيج اللحوم المكسيكية
قد يكون مزيج اللحوم المكسيكي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 452 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, السالسا خفيفة, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم مكسيكي, أرغفة لحم مكسيكية، و رغيف لحم مكسيكي.

تعليمات

1
مكان يحمص و 1 كوب ماء في طنجرة ضغط 6 لتر.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
10 فصوص ثوم كاملة10 فصوص ثوم كاملة
2
غطاء طباخ مع غطاء ، وختم آمن ؛ وضع التحكم في الضغط على تنفيس وأنبوب. يطهى على نار عالية 8 إلى 10 دقائق أو حتى الصخور السيطرة على الضغط بسرعة ذهابا وإيابا. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويطهى 40 دقيقة. (التحكم في الضغط سوف صخرة في بعض الأحيان.)
3
إزالة من الحرارة ؛ تشغيل الماء البارد على طباخ للحد من الضغط. قم بإزالة الغطاء بعناية حتى يهرب البخار منك.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
4
استنزاف اللحوم ، حجز عصير.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
اسكب العصير في مصفاة دهنية ؛ دعها تقف حتى ترتفع الدهون إلى الأعلى. عصير الاحتياطي ؛ تجاهل الدهون. اللحوم باردة قليلا ، وأجاد.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
6
سوت البصل والفلفل الأخضر في الزيت الساخن في طباخ لمدة 1 دقيقة. ضجة في الصلصا الخضراء والمكونات 4 القادمة. كوك 1 دقيقة على نار متوسطة منخفضة. ضجة في عصير اللحوم المحفوظة واللحوم تمزيقه. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
7
قدميها على لفائف القيصر مع السالسا الخضراء ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كايزر بونكايزر بون
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
1
صب الزيت النباتي على عمق 2 بوصة في مقلاة كبيرة ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
تليين 30 عجة الذرة ، 1 في وقت واحد عن طريق غمس في الزيت الساخن لمدة 2 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
3
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
ضع 1 ملعقة طعام لحم مكسيكي
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
مزيج على النصف السفلي من كل التورتيا ، لفة بإحكام. كوك ، الجانب التماس أسفل ، في الزيت الساخن 2 دقيقة على كل جانب أو حتى ذهبية.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
6
استنزاف على منشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
حرق كوخ كاشبورن بينوت نوير
أزهار عطرية زاهية ، كاسي وفواكه حمراء تكمل التوابل والملاحظات اللذيذة. الحنك هو مرن ومتناغم ، مع طبقات مثيرة للاهتمام وعناصر أومامي ، والملمس غرامة والانتهاء متوازن جميل.