مزيج الشاي الروسي

مزيج الشاي الروسي هو وصفة من شرق أوروبا تكفي 36 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون وإجمالي 61 سعرة حرارية . مقابل 56 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . إذا كان لديك قرفة مطحونة وقرنفل مطحون ومزيج مشروب البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. هذه الوصفة من Taste of Home لها 38 معجبًا. تعمل بشكل جيد كمشروب رخيص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا بسكويت شاي اللوز وسندويشات شاي النعناع والخيار وعصير الفاكهة المختلط بالشاي الأخضر .