مزيج الخضار المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مزيج الخضار المحمص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والقرنفل والثوم والملح التوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول بترفليد ، جاف بريند محمص تركيا مع تفحم الخضروات الجذرية بانزانيلا, بانزانيلا الخضروات الجذرية المحمصة مع صلصة الخل والفلفل الأحمر المحمص، و لازانيا الخضار المحمصة مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.