مزيج الخاصة بك عصيدة بين عشية وضحاها

مزيج الخاصة بك عصيدة بين عشية وضحاها قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الشوفان المقطع من الفولاذ والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل [] الفطائر عصيدة بين عشية وضحاها مع الشوفان الملفوف واللبن, 5 طرق لأعلى الشوفان الخاص بك بين عشية وضحاها + الفانيليا فول الشوفان بين عشية وضحاها، و مزيج من بايو.