مزيج التوابل جراد البحر

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي ماء مالح? يمكن أن يكون مزيج توابل جراد البحر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.26 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من أوراق الغار وبذور الخردل وبذور الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. وصفات مماثلة هي جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي, مزيج كعكة بيضاء محلية الصنع، و مزيج صلصة الرانش محلي الصنع.